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肉身，以及体内的筋脉。
淬炼肉身是为了这一层的炼体诀——淬体，而淬炼筋脉则是为了下一层——淬脉打基础。如果韩宇现在不提前淬炼筋脉的话，那将来当韩宇将肉身淬炼完毕之后，再来淬炼筋脉就会难上许多。而现在提前淬炼了，那么也能为下一层的淬脉减轻许多。
这些药力，在韩宇的牵引下，有条不紊的淬炼着韩宇的肉身以及筋脉。
现在的韩宇看似极为轻松，但是危险却还没有到来，现在只是一个缓冲的时间。真正的危险在后面。
药力温和的滋养着韩宇的*和筋脉。对于这温和的药力，韩宇丝毫不敢大意，依旧是绷紧了神经，随时准备对付那还未出现的“危险”。
这温和的药力大概持续了十多分钟后，终于隐隐有些躁动了起来。韩宇知道，正戏才刚刚开始。
韩宇低喝一声，然后运转体内所有的元气朝着那些蕴含药力极多的地方聚集而去。想要开始缓解那药力所带来的触痛。
但是，韩宇似乎是对这药力预料不够，一阵阵的触痛从韩宇的体内传了出来。
这些疼痛的传出，韩宇知道，真正的淬炼才刚刚开始。随之，韩宇开始运转炼体诀的运功路线，开始配合着药力的发作。
之所以会出现这些触痛感，那是因为那些药力在开始清除韩宇体内的杂质。
随着韩宇运转炼体诀的运功路线，体内传来的疼痛感越来越强烈，额头上，开始冒出了一些汗水。很快就达到了韩宇所能够承受的极限。然而那疼痛感依旧在变的更加强烈。
终于，韩宇支撑不住了，轻叫了一声。将那满头的汗水给叫得落下了许多到了地上。而这个时候，韩宇依旧在坚持。韩宇明白，坚持就是胜利。他又调集了体内所有的元气，前去那药力所在的“战场”处，缓解体内的压力。而手上也开始结出一些手印，来缓解自己体内的疼痛。
渐渐的，这些药力所弄出的疼痛似乎到达了极限，以那般的疼痛继续继续下去。而韩宇知道，最后最强烈的淬炼就要来了，能不能够成功就要看自己能不能扛的过去了。
这种疼痛大约持续了一分钟后，体内的药力开始疯狂了起来，在韩宇的筋脉和*之间疯狂的乱撞着。
“啊！”随着药力开始乱撞，韩宇忍不住叫了一声。然后快速的从储物戒中取出了一颗丹药吞服了下去。
将这一颗丹药吞下去后，韩宇体内的药力乱撞的速度减慢了下来。这就是韩宇的后手。
这颗丹药的名字叫做辅元丸，是韩宇在混沌乾坤诀中找到的一种丹药。能够帮助服用炼体诀丹药的人在一定程度上减轻疼痛，材料极其的难找。韩宇在上一次吞服丹药的时候，就已经炼制出来了，只是那个时候的他太弱小了。还没来得及将丹药取出来的时候，就已经被痛晕过去了。而现在的韩宇，实力比起以前来说强上了许多，这也是韩宇为什么敢吞服这一颗丹药的原因。
疼痛的减轻，使得韩宇顿时精神大振。韩宇就任凭药力冲撞他的肉身和筋脉，而他就坐在那里，感受着这一切。
随着药力的冲撞，韩宇的肉身开始变得凝练、结实了起来，皮肤越发的黝黑。而也有着许多的黑色物质随着韩宇的*变得结实，附在了他那结实的肉身上。
渐渐的，韩宇体内的药力冲撞的速度不再那么快了，而*也变得更加的黝黑了。韩宇知道，这是到达了一个临界点，只要韩宇再用一把力，就能够将炼体诀提升到第六重。
想到这一点，韩宇再次聚集体内的元气，前去帮助那冲撞速度减缓了的药力。
元气的加入，加快了药力的消耗，也加快了韩宇*提升的速度。现在的韩宇看起来，肉身十分的精悍，无瑕疵。但是因为韩宇现在的实力还不够，所以还差那么一点点。而这一点点，需要时间的等待，也许在下一刻就能够成功，也许还要再过两天才能够成功。
现在已经不是韩宇所能够支配的了，现在只能够听天由命了......